讨债，是债权人为了保护自己的合法权益，通过各种合法手段追讨债务人所欠债务的行为。在苏州地区，讨债的方法有很多种，以下是五种常见的讨债方法：

1. 协商还款：协商还款是讨债的第一步，也是最理想的解决方式。债权人可以通过与债务人进行友好、平等的协商，达成还款协议。在协商过程中，债权人应当保持冷静、理智，尽量以书面形式记录还款协议的内容，以便日后维权。同时，债权人还应当关注债务人的经济状况，确保还款协议的可行性。

2. 诉讼途径：如果协商无果，债权人可以选择通过诉讼途径来解决债务纠纷。在苏州地区，债权人可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求债务人履行还款义务。在诉讼过程中，债权人需要提供充分的证据，证明债务人确实存在欠款行为，以及债务的金额、期限等具体情况。法院会根据证据和法律规定，作出判决。诉讼途径虽然较为耗时耗力，但对于债权人来说，是一种相对稳妥的讨债方式。

3. 仲裁途径：除了诉讼途径外，债权人还可以选择仲裁途径来解决债务纠纷。苏州地区设有多家仲裁委员会，如苏州市仲裁委员会等。债权人可以向仲裁委员会申请仲裁，要求债务人履行还款义务。仲裁程序相对于诉讼程序更为简便快捷，但仲裁裁决具有法律效力，债务人必须履行。

4. 委托专业机构：债权人还可以选择委托专业的讨债公司或律师事务所来协助讨债。这些专业机构通常具备丰富的讨债经验和法律知识，能够为债权人提供有效的讨债方案。在选择专业机构时，债权人应当注意核实其资质和信誉，避免陷入非法讨债的陷阱。

5. 催收函：催收函是一种书面的催款通知，债权人可以通过邮寄、传真等方式，将催收函送达债务人。催收函应当明确指出债务的金额、期限、利息等具体情况，以及债务人应当履行的还款义务。同时，催收函还应当告知债务人，如不按期履行还款义务，债权人将采取进一步的法律措施。催收函可以作为一种辅助性的手段，与上述讨债方法结合使用，提高讨债的成功率。

总之，在苏州地区，债权人应当根据债务纠纷的具体情况，选择合适的讨债方法。在讨债过程中，债权人应当遵循法律原则，避免采取非法手段，以免触犯法律。同时，债权人还应当保持理智、冷静，尽量通过协商、诉讼等和平方式解决债务纠纷，以维护双方的合法权益。